Coaching a Terapia

Czym się różni coaching od terapii? W jednym zdaniu: coaching to rozwój, terapia to naprawianie dysfunkcji.

Skorzystaj z Coach ingu jeśli: - chcesz coś zmienić w swoim życiu - masz wizję rozwoju zawodowego lub osobistego i chcesz nią podążać - czujesz, że utknęłaś/utknąłeś i nie odpowiada Ci ten stan - borykasz się ze stresem, pędem życia - czujesz się wypalona/wypalony zawodowo i chcesz odzyskać dawną energię - chcesz poprawić swoje relacje z innymi, współmałżonkiem, dziećmi,

współpracownikami albo nauczyć się nawiązywać relacje - chcesz pracować nad samooceną, poczuciem pewności siebie - chcesz lepiej sobie radzić z emocjami - chcesz czegoś więcej, choć być może nie do końca wiesz, czym miałoby to być - pragniesz rozwoju i potrzebujesz kogoś, kto Ci będzie w tym towarzyszył jako obiektywne, zewnętrzne, przyjazne źródło informacji - borykasz się z problemami ze snem, bólami somatycznymi i wiesz, że są one związane ze stylem życia, jaki prowadzisz - podejrzewasz, że masz poważniejszy problem, ale boisz się stygmatu wizyty u psychoterapeuty lub psychiatry - wówczas coach może Ci pomóc w podjęciu decyzji, jeśli problem wymaga konsultacji psychoterapeutycznej lub psychiatrycznej, coach Ci o tym powie


Wybierz terapeutę jeśli: - borykasz się z depresją, szczególnie silną - masz myśli samobójcze - masz problem z uzależnieniem - spotkała Cię traumatyczna sytuacja - przeżywasz załamanie nerwowe - masz poważne problemy rodzinne - cierpisz i czujesz się jak w pułapce - czujesz się zupełnie opanowana/opanowany przez emocje

W niektórych z tych przypadków konieczna też będzie konsultacja psychiatry i być może leczenie farmakologiczne. Pamiętaj, to nie wstyd szukać pomocy. Głowa to taki sam organ, jak noga, serce czy nerki i też czasem choruje NIE ZWLEKAJ.

Zapraszam do skorzystania z sesji coachingowych u mnie Mam za sobą doświadczenie 20 lat pracy w biznesie, z chęcią więc popracuję z Tobą nad rozwojem zawodowym. Od lat też jestem na ścieżce rozwoju osobistego i sama doświadczam, jak zmienia to jakość życia mojego i mojej rodziny.


#coaching #terapia #rozwoj #coachingwroclaw #wroclove #kobieta #coach #lifecoaching #bisinesscoaching #stres #wypalenie #depresja #emocje

6 wyświetleń0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie